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诗文 小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕
释义

小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕

宝宝9个月了,每天都给她蒸不同的鸡蛋糕,变着样给她做。

小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的用料

鸡蛋 一个 胡萝卜 1/3根
小白菜 适量

小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法

小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解1

步骤1

鸡蛋一个,加适量温水,蛋和水的比例是1:2,胡萝卜切丝,小白菜洗净备用。
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解2

步骤2

锅里放少量橄榄油炒胡萝卜
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解3

步骤3

小白菜焯一下,也可以不焯
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解4

步骤4

胡萝卜和小白菜放在料理机里,打成泥
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解5

步骤5

将菜泥和鸡蛋放在一起搅拌,再放入少量虾粉
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解6

步骤6

盖上盘子上锅蒸10分钟就ok了。
小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的做法图解7

步骤7

蒸好捣碎给宝宝吃。我尝了一口,味道还是不错的。

小白菜胡萝卜虾粉鸡蛋糕的烹饪技巧

1.虾粉就是拿无盐虾皮磨的粉。因为1岁以内的宝宝不能吃盐,所以给她拿虾粉代替,这样既能提味,又能补钙,一举两得。2.胡萝卜要炒一下才好吸收。

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更新时间:2024/12/26 16:34:20