白菜炒蚕豆
如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
白菜炒蚕豆的做法
步骤1
油锅烧热 下入大料
步骤2
下入五花肉
步骤3
倒入料酒
步骤4
倒入甜面酱
步骤5
下入蚕豆
步骤6
下入白菜
步骤7
成品白菜炒蚕豆的烹饪技巧
添加料酒，可以去除蚕豆中的生豆味道。
- 鱼翅鸡汤
- 脆炸嫩鸡翅
- 银耳莲子粥
- 黄桃慕斯蛋糕
- 黄豆猪脚汤
- 红豆蜂蜜双皮奶
- 清凉玫瑰
- 狮子头
- 蒜泥面包
- 红粉雪碧
- 新奥尔良黑胡椒风味烤翅
- 芝士焗薯泥
- 花开富贵-红糖四股辫面包
- 地三鲜
- 牛奶芙蓉蛋羹
- 可乐鸡翅＜超级懒人版＞
- 金针菇红肠鸡蛋
- 胡萝卜炒香菇
- 葡萄干司康
- 蛋炒饭
- 酱肉丝
- 果仁布朗尼
- 手撕鱿鱼
- 可乐鸡翅鸡爪子
- 番薯丸
- 赠姚合 张籍
- 赠姚季安 曾丰
- 赠姚星士 于石
- 赠药山高僧惟俨二首 李翱
- 赠野老 陈陶
- 赠野牛 杨简
- 赠野童 韦庄
- 赠野逸 周弼
- 赠野逸 周弼
- 赠叶伯永 章甫
- 赠叶大明 文天祥
- 赠叶洞春画葡萄 陈普
- 赠叶绿涧 王柏
- 赠叶山人 梅尧臣
- 赠叶少敏 项安世
- 赠叶少卿 范仲淹
- 赠叶生 李处权
- 赠叶枢相 姜特立
- 赠叶苔矶 释行海
- 赠叶肖岩 顾逢
- 赠叶子仁 真德秀
- 赠叶子仁 真德秀
- 赠叶子仁 真德秀
- 赠叶宗贵一山 方回
- 赠一壶天李日者 文天祥
- 语璃
- 诠雯
- 菀婧
- 珑燕
- 芷呓
- 藩祝
- 旭丰
- 杨沂
- 才茹
- 若向
- 言宛
- 予琳
- 裴灵
- 守丽
- 裴孝
- 霞霭
- 涵西
- 妙可
- 媚俐
- 龙裴
- 韩芬
- 仕洁
- 惠毅
- 惠仁
- 祉瑛