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诗文 清炒莴苣
释义

清炒莴苣

简单健康少油的美味,青青脆脆!

清炒莴苣的用料

莴苣 5根

清炒莴苣的做法

清炒莴苣的做法图解1

步骤1

莴苣去皮
清炒莴苣的做法图解2

步骤2

切片
清炒莴苣的做法图解3

步骤3

放入容器中腌制五分钟
清炒莴苣的做法图解4

步骤4

用清水洗净
清炒莴苣的做法图解5

步骤5

加少许油热油锅下莴苣,翻炒两分钟后加入少许盐,糖(盐糖比例为3:1,如果不喜欢甜味可以不加糖),继续翻炒加入蒜蓉,即可!
清炒莴苣的做法图解6

步骤6

转盘成品

清炒莴苣的烹饪技巧

蜗居用盐腌制五分钟左右,在用清水洗净,这样炒出来的莴苣特别清脆爽口!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:29:33