冬日温暖减肥餐
南方的冬天，冷冷的，牛奶泡燕麦就像平平淡淡的生活，没有滋味。突然有一天，讲这放进微波炉转了一转。芳香沁脾，含着葡萄干吃进嘴里，胃瞬间服帖了，被治愈。
冬日温暖减肥餐的做法
步骤1
混合燕麦和牛奶，我用的是原味燕麦。
步骤2
微波炉里加热一分四十秒，其实就是热牛奶键。
步骤3
在上面撒上葡萄干和面包屑。其它减肥系干果也行呐。
步骤4
开吃了，好么。冬日温暖减肥餐的烹饪技巧
减肥的孩子不能贪吃葡萄干，少加一点哦。