花菜炒肉
好吃到停不下来~
花菜炒肉的做法
步骤1
猪肉切丝腌制，步骤2
花菜用手或刀切块，焯水，这样便于成熟减少烹饪时间。
步骤3
锅中倒油，现炒肉丝，再倒入花菜，加晚热水煮制一下，加入两勺豆瓣酱，少许料酒，盐和酱油。喜欢吃辣的可以放一些辣椒粉。
步骤4
最后可以淋上一点香油，装盘。减肥的朋友可以分碗装，这样可以控制摄入量。花菜炒肉的烹饪技巧
花菜和西兰花都是很有营养的蔬菜，平时可以多摄入一些。