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诗文 鸡肉西兰花
释义

鸡肉西兰花

鸡肉西兰花的用料

鸡腿 三个 西兰花 一棵
香菇 半两 生粉 适量
耗油 适量 酱油 适量
盐 适量 油 适量
葱白 适量

鸡肉西兰花的做法

鸡肉西兰花的做法图解1

步骤1

用加白糖的温水泡发香菇。
鸡肉西兰花的做法图解2

步骤2

鸡腿砍成块,用盐、生粉和耗油腌上二十分钟
鸡肉西兰花的做法图解3

步骤3

掰成小块的西兰花用热水烫至变色,捞起过凉水,滤干备用。
鸡肉西兰花的做法图解4

步骤4

加入油把香菇和葱白爆香,放入鸡肉煸香。加水焖几分钟加入焯好的西兰花耗油酱油翻炒均匀,大火收汁,装盘。
鸡肉西兰花的做法图解5

步骤5

成品

鸡肉西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:54:43