余药师靓汤
原汤谱是瘦肉300克的，但煲完汤的瘦肉太柴了没人爱吃，所以换了沙骨。
余药师靓汤的做法
步骤1
沙骨飞水
步骤2
黄芪，苕实洗净，和沙骨，姜片一起下锅。
步骤3
两个小时后，加盐即可。余药师靓汤的烹饪技巧
这个汤是秋冬适宜，预防感冒，提高免疫力的不错选择。