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诗文 温州风味-白玉海参羹
释义

温州风味-白玉海参羹

海参,属海参纲(Holothurioidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

白玉海参羹的用料

海参(任何品种都行) 2只 大白菜 4片
西红柿 1个 香菇 一朵
火腿丝 适量 虾米 适量
高汤 1000毫升 葱丝 适量
姜丝 适量 黑胡椒 适量
生抽 适量 鸡精 适量
黄酒 适量 鸡蛋 1个
淀粉 适量 橄榄油 适量

白玉海参羹的做法

温州风味-白玉海参羹的做法图解1

步骤1

将发好的海参对半剖开,切斜刀片倒入少量生抽、黑胡椒伴匀备用。
温州风味-白玉海参羹的做法图解2

步骤2

西红柿洗净后切小块,白菜去掉叶子,留菜梗切段,香菇切丝,火腿切丝,虾米去掉尾部的壳稍微洗下,葱切丝,鸡汤准备好。
温州风味-白玉海参羹的做法图解3

步骤3

热锅后先下西红柿炒软
温州风味-白玉海参羹的做法图解4

步骤4

放入香菇、火腿、虾米炒下(有姜的话再放点姜丝)
温州风味-白玉海参羹的做法图解5

步骤5

再下海参翻炒
温州风味-白玉海参羹的做法图解6

步骤6

倒入所有高汤加点黄酒后盖上盖子,开锅后转中小火煲20分钟左右。
温州风味-白玉海参羹的做法图解7

步骤7

放入白菜梗不用盖锅盖烧两分钟
温州风味-白玉海参羹的做法图解8

步骤8

用水淀粉勾芡
温州风味-白玉海参羹的做法图解9

步骤9

用盐、鸡精调味后飞入一个整蛋打碎的蛋花
温州风味-白玉海参羹的做法图解10

步骤10

撒葱丝准备出锅
温州风味-白玉海参羹的做法图解11

步骤11

每个人分一碗吧!别抢哦!哈哈

白玉海参羹的烹饪技巧

没有鸡高汤的话就只能用水代替吧,不过味道肯定会差很多的。

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更新时间:2024/11/22 16:57:45