诗文 | 温州风味-白玉海参羹 |
释义 |
温州风味-白玉海参羹海参,属海参纲(Holothurioidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 白玉海参羹的做法步骤1 将发好的海参对半剖开,切斜刀片倒入少量生抽、黑胡椒伴匀备用。步骤2 西红柿洗净后切小块,白菜去掉叶子,留菜梗切段,香菇切丝,火腿切丝,虾米去掉尾部的壳稍微洗下,葱切丝,鸡汤准备好。步骤3 热锅后先下西红柿炒软步骤4 放入香菇、火腿、虾米炒下(有姜的话再放点姜丝)步骤5 再下海参翻炒步骤6 倒入所有高汤加点黄酒后盖上盖子,开锅后转中小火煲20分钟左右。步骤7 放入白菜梗不用盖锅盖烧两分钟步骤8 用水淀粉勾芡步骤9 用盐、鸡精调味后飞入一个整蛋打碎的蛋花步骤10 撒葱丝准备出锅步骤11 每个人分一碗吧!别抢哦!哈哈白玉海参羹的烹饪技巧没有鸡高汤的话就只能用水代替吧,不过味道肯定会差很多的。 |
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