青春期健康甜品
苦瓜一点都不苦了！这菜为甜品！不宜多吃哦
青春期健康甜品的做法
步骤1
用打蛋器打发淡奶油，苦瓜切片成彩虹形，拌入奶油步骤2
黄瓜切条，西兰花切块，都拌入蜂蜜中步骤3
苦瓜祛痘哦！将西兰花和黄瓜摆在苦瓜旁即可青春期健康甜品的烹饪技巧
西兰花焯得烂一点，不然影响口感
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| 释义 |
青春期健康甜品苦瓜一点都不苦了！这菜为甜品！不宜多吃哦 青春期健康甜品的做法步骤1 用打蛋器打发淡奶油，苦瓜切片成彩虹形，拌入奶油步骤2 黄瓜切条，西兰花切块，都拌入蜂蜜中步骤3 苦瓜祛痘哦！将西兰花和黄瓜摆在苦瓜旁即可青春期健康甜品的烹饪技巧西兰花焯得烂一点，不然影响口感 |
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