蒸红薯
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
蒸红薯的做法
步骤1
红薯切块备用
步骤2
放入碗内
步骤3
锅内加水
步骤4
装红薯的碗放入锅内
步骤5
盖上盖子
步骤6
成品蒸红薯的烹饪技巧
把红薯切块蒸制更易食用