清炒西兰花
清炒西兰花的做法
步骤1
先把西兰花用清水煮熟，（煮熟以后一定要过凉水）步骤2
在锅里到点底油，倒入西兰花，加适量盐和鸡精，然后翻炒
步骤3
快出锅的时候放入切好的西红柿（我放西红柿只是为增加食欲）
| 诗文 | 清炒西兰花 |
| 释义 |
清炒西兰花清炒西兰花的做法步骤1 先把西兰花用清水煮熟，（煮熟以后一定要过凉水）步骤2 在锅里到点底油，倒入西兰花，加适量盐和鸡精，然后翻炒
步骤3 快出锅的时候放入切好的西红柿（我放西红柿只是为增加食欲）清炒西兰花的烹饪技巧 |
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