灵芝煲排骨
灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，
灵芝煲排骨的做法
步骤1
排骨洗干净放到煲里
步骤2
玉米切断放进去
步骤3
灵芝提前泡一下水，洗干净也放进去，大火煲开，转小火煲上2小时
步骤4
加适量的盐即可灵芝煲排骨的烹饪技巧
灵芝提前泡一下