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诗文 炒扁豆丝
释义

炒扁豆丝

老公爱吃,我爱做

炒扁豆丝的用料

宽扁豆 400g 蒜 4瓣
红辣椒 1个 酱油 2小勺
盐 少许 糖 少许
甜面酱 1大勺

炒扁豆丝的做法

炒扁豆丝的做法图解1

步骤1

摘掉扁豆的头尾,将扁豆洗净
炒扁豆丝的做法图解2

步骤2

将扁豆切丝备用,切的时候注意斜着切,丝不要太宽
炒扁豆丝的做法图解3

步骤3

放入油,5成热时加入切好的蒜片、一颗辣椒
炒扁豆丝的做法图解4

步骤4

闻见蒜香和辣椒香后转大火放入扁豆丝
炒扁豆丝的做法图解5

步骤5

翻炒2分钟后加入少许酱油
炒扁豆丝的做法图解6

步骤6

继续翻炒至扁豆变色
炒扁豆丝的做法图解7

步骤7

放入少许盐和糖
炒扁豆丝的做法图解8

步骤8

加入200ml水,小火闷5分钟
炒扁豆丝的做法图解9

步骤9

盖上锅盖小火闷,然后你就可以玩去啦~5分钟后别忘了回来^_^
炒扁豆丝的做法图解10

步骤10

出锅!!!

炒扁豆丝的烹饪技巧

1、扁豆要选宽扁豆,尽量不要老,老了嚼起来口感会不好。2、加水的时候可以多加一些,因为扁豆不宜熟,水量控制在没过扁豆一点就可以了。3、甜面酱多放,好吃~

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更新时间:2024/11/26 1:00:46