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诗文 阿玛蕾娜薯泥冰淇淋
释义

阿玛蕾娜薯泥冰淇淋


虽然立秋了,但夏的炎热还继续着~ 凉爽的甜品,依旧是许多人想一尝为快的美味~~ 但随着对健康更多的关注,美食也更多注重养生的元素~ 冰冻的冰淇淋虽然吃了透心凉,只是从中医养生来讲,在夏季却是伤脾阳的。 为得到美好的口味、健康的内涵,又不失凉意的甜品,想到了这款只用冷藏的冰淇淋~~

薯泥冰淇淋的用料

蒸熟土豆 478克 冷藏椰浆 150ml
椰浆粉 25g 糖 45g
冷冻覆盆子 2汤匙 薄荷叶 少许
盐 少许 阿玛蕾娜野樱桃 3汤匙

薯泥冰淇淋的做法

阿玛蕾娜薯泥冰淇淋的做法图解1

步骤1

熟土豆去皮,加入椰浆、糖、盐,用料理机打匀;
阿玛蕾娜薯泥冰淇淋的做法图解2

步骤2

再加入椰浆粉,打匀;
阿玛蕾娜薯泥冰淇淋的做法图解3

步骤3

打匀的薯泥入杯,放冰箱冷藏室至自己喜欢的温度,入阿玛蕾娜野樱桃及糖浆;
阿玛蕾娜薯泥冰淇淋的做法图解4

步骤4

再饰覆盆子及薄荷即可。

薯泥冰淇淋的烹饪技巧

1、糖的量可随自己口味增减,若加的话不宜多,此款冰淇淋更宜薄甜的底味; 2、即使冷藏,也不宜多食,而且建议慢食为宜~ 3、椰浆要冷藏过再用,取上面浓稠或结成块的部份,余下的可做饮品或用做成冰块慢慢使用。

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更新时间:2024/12/26 13:34:04