自制坚果酱
随着宝贝的成长，长个子，长牙……渐渐会出现缺钙症状，坚信食补比药补科学健康，开动大脑给宝宝做既补钙又补脑又美味的坚果酱，希望宝贝吃的香，身体棒
自制坚果酱的做法
步骤1
把除了黑白芝麻之外所有坚果仁用微波炉打熟，去皮
步骤2
芝麻用平底锅快速翻炒熟，把所有坚果放入料理机
步骤3
直至坚果慢慢变成泥状，装入容器
步骤4
晾凉之后每天给宝贝食用，补钙又补脑自制坚果酱的烹饪技巧
尽量去皮，可以使酱更加细腻
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