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诗文 脆皮花生鲈鱼配甜辣酱
释义

脆皮花生鲈鱼配甜辣酱

脆皮花生鲈鱼的用料

鲈鱼 一条 花生
新鲜红尖椒 香菜
蒜头 青葱
橄榄油 鱼露
白醋 青柠檬
辣椒面 鸡蛋

脆皮花生鲈鱼的做法

步骤1

制作甜辣酱:(红尖椒对半切、蒜头切薄片、少许盐糖)这些一起捣碎,加2小勺鱼露、1小勺白醋、3勺橄榄油、青葱香菜碎,最后挤半个青柠檬汁。放置一边,让其入味。

步骤2

鱼制作:切成鱼排大小洗净备用(建议可以直接买大超市冷冻柜的龙利鱼块或鳕鱼块,无骨头切块处理起来方便)。花生捣碎(不用变成粉末),加入少许盐、辣椒面(根据个人口味)、少许香菜碎,以上搅拌均匀,备用。
脆皮花生鲈鱼配甜辣酱的做法图解3

步骤3

取一个鸡蛋打碎,滴入少许鱼露。将鱼块裹上蛋液,沾拌好的花生末。
脆皮花生鲈鱼配甜辣酱的做法图解4

步骤4

选择平底锅,热锅冷油,放入准备好的鱼块,翻身再煎,用勺子将锅内油浇鱼上,边浇边煎。最后关火时挤入半个青柠檬汁。
脆皮花生鲈鱼配甜辣酱的做法图解5

步骤5

摆盘:鱼块盛出码齐,浇上甜辣酱。

脆皮花生鲈鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:10:01