诗文 | 瘦身零食--烤红薯片 |
释义 |
瘦身零食--烤红薯片无油食品,瘦身首选 烤红薯片的做法步骤1 红薯洗净去皮,切均匀薄片。步骤2 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。步骤3 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100度,上下火,二个小时。方法二的优点在于不会烤糊,入箱后到点取出即可。方法一的优点是快,但容易糊,得多观察。步骤4 此是方法一烤制中,可开箱观察,三盘需换位,注意烫手,安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。步骤5 出炉,放凉。步骤6 成品。你是不是馋了?烤红薯片的烹饪技巧红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加,无油,无糖,多吃无忧。 |
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