诗文 | 红烧鸡翅栗子 |
释义 |
红烧鸡翅栗子这道菜简单且美味。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原和弹性蛋白及大量维生素A,加上甘甜芳香的栗子,不仅美味,还有养胃健脾、温中益气的功效,好的不得了! 红烧鸡翅栗子的做法步骤1 锅内加水烧开,放入姜,料酒,少许葱段,将鸡翅放入焯水至变色,捞出沥干。步骤2 炒锅烧热,倒入油,将葱段,蒜瓣炒出香味。倒入鸡翅,炒至表面略显金黄,放入栗子,略炒。加水没过鸡翅,再加入老抽,糖,大料,盖上锅盖。步骤3 大火烧开,中火焖。5分钟后开盖将鸡翅翻炒一下,略煮,待汤汁粘稠即可装盘。红烧鸡翅栗子的烹饪技巧我家口味偏甜,所以加了两勺糖。鸡翅含有胶质,容易起稠粘锅,所以开盖后别走开,不然会烧焦。 |
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