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诗文 素烧杏鲍菇 一个人的减肥午餐
释义

素烧杏鲍菇 一个人的减肥午餐

这个就很好吃啦( ????? )鲜甜清爽,微微的辣味,完全不会腻~

素烧杏鲍菇的用料

杏鲍菇 两只 生菜 5~6片
洋葱 四分之一 泡小灯笼椒 两个

素烧杏鲍菇的做法

步骤1

生菜,杏鲍菇洗净
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解2

步骤2

泡椒取出
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解3

步骤3

生菜快速焯水,水里放一点点花生油~然后摆好,这样就得到了一个绿色的碗(?>ω<*?)
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解4

步骤4

杏鲍菇,洋葱切丁,泡椒剁碎。
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解5

步骤5

一点点油下锅。
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解6

步骤6

放入泡椒,洋葱翻炒,加一点点盐。
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解7

步骤7

加入水,杏鲍菇,耗油,酱油,酒,加锅盖闷。
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解8

步骤8

闷至杏鲍菇变色,尝尝味道(?>ω<*?)
素烧杏鲍菇  一个人的减肥午餐的做法图解9

步骤9

出锅啦~倒进刚才的生菜碗里~正确的食用方式是一层一层抽出生菜一起吃(?>ω<*?)

素烧杏鲍菇的烹饪技巧

杏鲍菇超级超级好吃的说(?>ω<*?)

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更新时间:2024/12/26 11:37:33