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诗文 仙菇锦素汤
释义

仙菇锦素汤

前两天吃到了以前听都没听过的“荷仙菇”,太涨姿势了!世界上最名贵的食药用菌之一。具有卓越抗癌、免疫调节、提高造血功能等功效。丰富的营养价值,活性多糖体含量是灵芝的3到4倍!等等… 这道汤的重点是一点油也不放~~

仙菇锦素汤的用料

荷仙菇 西红柿
木耳 香菜

仙菇锦素汤的做法

步骤1

西红柿烫一下去皮捣碎;

步骤2

汤锅加水烧开,西红柿碎倒进去,煮到感觉西红柿出油儿,改小火炖10多分钟;

步骤3

洗净的木耳、荷仙菇下锅,再煮三五分;

步骤4

关火后放盐、香菜碎,搅匀

仙菇锦素汤的烹饪技巧

荷仙菇本身没有非常鲜明的味道,炖汤却很鲜美~

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更新时间:2024/12/26 3:05:54