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诗文 五分钟早餐--鸡蛋馍片
释义

五分钟早餐--鸡蛋馍片

忙碌的早晨,做什么能又快又好?让孩子吃什么可以又充饥又营养?孩子还爱吃?普通的馒头换个花样,变身出现就有不同的感受!

五分钟早餐--鸡蛋馍片的用料

杂粮馒头 1个 鸡蛋 1个
芝麻 少许 盐 少许
油 适量

五分钟早餐--鸡蛋馍片的做法

五分钟早餐--鸡蛋馍片的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散,加点盐(可以用打完鸡蛋的筷子沾一下盐量就OK),芝麻撒在鸡蛋里搅匀。准备小半碗水。
五分钟早餐--鸡蛋馍片的做法图解2

步骤2

杂粮馒头均匀切片,每片的两面在水里沾沾,这样馍片吸油少。
五分钟早餐--鸡蛋馍片的做法图解3

步骤3

沾过水的馍片在鸡蛋碗里翻动浸泡,两面都沾上鸡蛋。锅里倒油,六成热后下馍片。两面煎至金黄即可。

五分钟早餐--鸡蛋馍片的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:11:32