木瓜无花果奶昔
女性经期结束后的一周是最佳减肥丰胸期。戒主食。最近比较火的也是久盛不衰的减肥法。酸奶减肥法。
木瓜无花果奶昔的做法
步骤1
木瓜洗净，切半，去籽，削皮。无花果，洗净去皮。
步骤2
无花果，木瓜，切丁。加入酸奶。
步骤3
搅拌，和加入适量蜂蜜。直接食用可当晚餐。亲，减肥丰胸哦。。木瓜无花果奶昔的烹饪技巧
无花果的功效： 性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 。木瓜的丰胸效果必须喝和酸奶在一起才会发挥出来。