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诗文 自创清淡营养海鲜粥
释义

自创清淡营养海鲜粥

本想做扬州炒饭的,但是又不想吃的太油腻,就灵机一动自创了此款海鲜粥~

自创清淡营养海鲜粥的用料

大米、虾仁、豌豆、玉米

自创清淡营养海鲜粥的做法

步骤1

将大米洗净,在冷水中浸泡30min

步骤2

将虾仁清洗干净,去除虾线。用盐、料酒,葱、姜腌制10min

步骤3

用大火将米煮开,然后转小火。这时放入豌豆跟玉米一起煮

步骤4

大概煮20min,放入虾仁~再煮十几分钟粥开始粘稠时依个人口味放适量盐,就完成了!

自创清淡营养海鲜粥的烹饪技巧

1、大米要先用冷水浸泡半小时。2、在大火熬煮的过程中要按一个方向搅拌防止糊锅。3、在转小火煮粥时也要按一个方向不停搅拌,大概搅10min左右,这样能让粥更浓稠。

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更新时间:2024/11/22 20:27:44