清炖莲藕玉米
清养、滋润、高纤
清炖莲藕玉米的做法
步骤1
各种食材洗净切好
步骤2
锅内放入香料
步骤3
先放玉米、盐煮一开
步骤4
加入藕、生姜，煮至藕七分熟
步骤5
再加入胡萝卜煮
步骤6
差不多了，喷香喷香的放味精，出锅！
步骤7
淋上一点香油^_^清炖莲藕玉米的烹饪技巧
用的是水果玉米，水分比较充足，不糯