冬瓜吃
冬瓜茶可以润肠道噢
冬瓜吃的做法
步骤1
冬瓜切小块，连皮、籽一起放进去。放入红糖泡20分钟，会有发出少量水。
步骤2
20分钟后，大火煮开转小火，要不停的翻动，以免粘锅
步骤3
煮20分钟后，把不需要的皮和籽捡出来，要用耐心捡噢
步骤4
最后，把煮好的冬瓜肉连汤水一起倒入容器里，凉后密封好放入冰箱，喝多少舀多少，兑入热水就可以直接喝了