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诗文 低脂豆腐蛋糕
释义

低脂豆腐蛋糕


白白净净的豆腐蛋糕,内容也如其长相,货真价实,用了豆腐和豆浆制作,没有使用蛋黄,油脂也比较少,很清爽~ 蛋糕体细嫩湿润,并没有豆腥味儿! 方子来自妃娟。我用了60%的量,糖稍有减,但仍然感觉甜度比较大,所以没有制作搭配的黑芝麻奶油霜,而是直接使用了无糖黑芝麻酱~ 一点不违和哦。 这是一个18*18方模的量。

低脂豆腐蛋糕的用料

低粉 90g 无糖豆浆 60g
无味植物油 36g 豆腐 60g
蛋白 30g 以上是豆浆面糊用料
蛋白 150g 糖 80g
柠檬汁 5g

低脂豆腐蛋糕的做法

低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

模具垫烘焙纸,低筋粉过筛备用。 豆浆与油一起放入锅内加热至大约65度。 我没有温度计,是加热到锅底有泡,听到油发出滋滋的声音就关火的。(原方是隔水加热) 将热豆浆与油的混合物倒入低筋粉盆中,搅拌均匀。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

豆腐过筛,加入蛋白30g。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

将其混合,搅拌成顺滑的豆浆面糊。 预热烤箱,上火180度,下火140度。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

将柠檬汁5g加入150g蛋白,分三次加糖打9分发。提起打蛋器不滴落并呈现小弯钩状态。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

将1/3蛋白倒入豆浆面糊中,切拌均匀后倒回蛋白盆中。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

再次切拌均匀,倒入铺好纸的方模中,用刮刀刮平表面。 入预热好的烤箱中先烤15分钟,再将上下火分别调至150度、120度烤20-25分钟。将竹签插入蛋糕,拔出不带出面糊即可。
低脂豆腐蛋糕#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

蛋糕出炉后,倒扣在铺出烘焙纸的晾网上,撕去底纸晾凉。 切件搭配无糖芝麻酱食用~

低脂豆腐蛋糕的烹饪技巧

1、不嗜甜的还可减糖10g左右。 2、蛋糕刀在火上烤热比较好切。 3、糖减量甜度降低搭配点颜值高的果酱会更美哦~

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更新时间:2024/11/22 12:40:46