诗文 | 海鲜蔬菜面 |
释义 |
海鲜蔬菜面20分钟营养均衡又美味的晚餐,晚上下班较晚半小时就能吃到热呼呼香喷喷的面,有菜,有蛋有虾,对冬天来说最适合不过啦 海鲜蔬菜面的做法步骤1 所有蔬菜洗净,南瓜去皮步骤2 热锅凉油,油稍热后加切片的南瓜翻炒出香味加切块的西红柿翻炒步骤3 西红柿出汁后加适量水,煮开步骤4 水开就下面,根据面的种类调整煮的时间步骤5 面七八成熟的时候下北极虾,打入鸡蛋,鸡蛋凝固后下菠菜步骤6 菠菜烫30秒钟即可,关火前放盐、少量香油调味即可海鲜蔬菜面的烹饪技巧面里的配菜可以随意组合,按照个人喜好搭配都可以 |
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