诗文 | 蕃茄鸡蛋饭卷 |
释义 |
蕃茄鸡蛋饭卷又到了午饭时间了,今天中午来一个简单的吧~蕃茄鸡蛋饭卷配一碗热腾腾的蹄花汤,美味、营养也长膘^0^在饭卷上挤上了喜欢的沙拉酱,这个口味我稀饭~ 蕃茄鸡蛋饭卷的做法步骤1 鸡蛋调散加入少许淀粉或低粉拌匀步骤2 在平底锅里摊成一张薄饼至两百金黄即可出锅,搁至一边冷却步骤3 锅入油,放入蕃茄粒、青菜粒、米饭炒匀,起锅时放葱花和适量的盐步骤4 将蕃茄炒饭放在蛋皮中心位置,然后卷成蛋卷造型,用刀从中间切开摆盘即可,还可根据个人口味习惯添加沙拉或其他酱料蕃茄鸡蛋饭卷的烹饪技巧炒时还可加点肉沫,趁热吃更香哦^0^ |
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