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诗文 蕃茄鸡蛋饭卷
释义

蕃茄鸡蛋饭卷

又到了午饭时间了,今天中午来一个简单的吧~蕃茄鸡蛋饭卷配一碗热腾腾的蹄花汤,美味、营养也长膘^0^在饭卷上挤上了喜欢的沙拉酱,这个口味我稀饭~

蕃茄鸡蛋饭卷的用料

米饭 一碗 蕃茄 1个
鸡蛋 2个 淀粉 少许
葱花
沙拉

蕃茄鸡蛋饭卷的做法

步骤1

鸡蛋调散加入少许淀粉或低粉拌匀

步骤2

在平底锅里摊成一张薄饼至两百金黄即可出锅,搁至一边冷却

步骤3

锅入油,放入蕃茄粒、青菜粒、米饭炒匀,起锅时放葱花和适量的盐

步骤4

将蕃茄炒饭放在蛋皮中心位置,然后卷成蛋卷造型,用刀从中间切开摆盘即可,还可根据个人口味习惯添加沙拉或其他酱料

蕃茄鸡蛋饭卷的烹饪技巧

炒时还可加点肉沫,趁热吃更香哦^0^

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更新时间:2025/3/13 6:02:48