牛油果酸奶-健康果餐
补充多种维生素的最健康食品！
牛油果酸奶-健康果餐的做法
步骤1
牛油果挑皮色紫黑且捏着略软的则为成熟可食用。将刀嵌入果肉旋转一圈后对半掰开，取出果核后，剥皮后将绿色果肉切成粒。
步骤2
奇异果也切成粒，一同放入碗內。
步骤3
倒入2杯酸奶，拌匀即可食用。牛油果酸奶-健康果餐的烹饪技巧
1）将所有食材放入冰箱雪冻，然后再取用更好味。2）由于牛油果容易氧化，须尽快食用。