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诗文 清热解毒的鲜海蛰汤
释义

清热解毒的鲜海蛰汤


海蛰又名白皮子,在水产动物中属腔肠动物,水母科。外形似伞,身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富,含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇:“妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。 海蛰分布主要以胶东半岛为主。秋季7~9月,所产蛰体较大,成熟,含水量较低,出成率较高。这个季节是吃新鲜海蛰的最好时候,海蛰体中水分含量在90%以上,我们平时在酒店吃的凉拌海蛰丝、老醋蛰头等菜肴是将海蛰用盐、矾按特定比例腌制,经过腌制加工后,伞体部称为“海蛰皮",口腕部俗称“海蛰头”。 这次做这道海蛰汤,是用新鲜的海蛰做的,一年中只在这个季节的不长时间才能吃到新鲜的海蛰,新鲜的海蜇,只有海边的人才能够吃到。鲜海蜇出海以后,很容易化成水,要么用冰冷藏,尽快做成鲜海蜇汤喝掉。

鲜海蛰汤的用料

新鲜海蛰 1000克 小红椒
香菜 大蒜
熟芝麻
白醋 香油

鲜海蛰汤的做法

清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解1

步骤1

新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗,用清水洗数遍
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解2

步骤2

小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解3

步骤3

将海蛰切成海蛰丝
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解4

步骤4

切好后迅速放入水中浸泡
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解5

步骤5

浸泡好的海蛰丝滤干水
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解6

步骤6

滤干水后将小红椒丁、香菜末、大蒜末放入其中
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解7

步骤7

再依次加入白醋
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解8

步骤8

加入盐
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解9

步骤9

加入香油
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解10

步骤10

最后将芝麻倒入
清热解毒的鲜海蛰汤的做法图解11

步骤11

充分搅拌均匀后即可

鲜海蛰汤的烹饪技巧

1、立秋后是海蜇上市的季节,新鲜的海蜇都是镇着冰卖,需要放在没过的清水中浸泡或放冰箱冷藏里,因为海蛰很容易化成水; 2、鲜海蜇买回来之后要经过充分的清洗和浸泡,这样可以去除海蛰的咸腥味和苦味; 3、这道菜一道要多放蒜和醋,蒜和醋是起杀菌做用,而且加入醋越多,味道呈酸辣,喝起来更爽。

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更新时间:2024/11/22 9:43:36