诗文 | 艾根煲老母鸡(老鸡乸) |
释义 |
艾根煲老母鸡(老鸡乸)艾草鸡汤既可以祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳,所以艾草鸡汤已成为客家人餐桌上的常客。特别是在秋冬时节,客家地区的妇女更是喜欢用艾梗、艾根熬鸡汤,认为艾梗、艾根的食疗作用更大。 艾根煲老母鸡(老鸡乸)的做法步骤1 将艾根用清水洗去泥沙等杂物,用清水浸泡一晚上。捞出沥去水分备用。步骤2 老母鸡宰杀后洗净,放入开水中灼水后洗去浮沫。步骤3 将所有材料放入汤煲中加入适量清水,大火烧开后转中小火烧40分钟。再转小火煲制,总时间1.5-2小时。步骤4 关火后加入适量的盐调味即可饮用。艾根煲老母鸡(老鸡乸)的烹饪技巧因老母鸡祛风效果好,故煲艾根汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香。吃鸡肉时,若味太淡,可以蘸点酱油。干艾根要将泥沙等杂物洗净,浸泡后再煲。 以上是两人汤的份量,人数多请适量增加材料的成分。 |
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