烤红薯

烤红薯的烹饪技巧

自制烤红薯。早餐吃腻了麦片牛奶，改善下饮食，自己在家烤红薯，首先200度，上下火40分钟，切开不熟（第三张图），于是改用230度（我家烤箱最高温度230），再烤20分钟。就完美了！所以下次230度，40～60分钟就OK（看红薯大小决定时间）家里烤红薯干净卫生，1小时，功率1500瓦的烤箱用电1.5度，花费7毛2分钱～比外面便宜太多！