诗文 | 番茄炖牛腱子 |
释义 |
番茄炖牛腱子很喜欢牛腱子香香的没有油腻感,以前一直用凉拌的方法,今天和番茄一起炖汤喝,初秋的季节养养脾胃对身体大有好处。 番茄炖牛腱子的做法步骤1 牛腱子洗净步骤2 切小块焯水后捞起步骤3 准备调料步骤4 番茄和洋葱洗净用叉子把番茄用火烫破表皮后去皮步骤5 分别切小片(留一个番茄待用)步骤6 热锅倒入橄榄油,温油下入牛肉两面微煎后盛起步骤7 留余油下入调料爆香步骤8 倒入番茄煸炒出香味,再倒入洋葱煸炒均匀,倒入牛肉加入适量盐和料酒步骤9 加入开水步骤10 把所有食材全部倒进电压锅调制煲汤25分钟步骤11 25分钟后等排气完能打开时候倒入番茄再调制5分钟煮开就行番茄炖牛腱子的烹饪技巧先要说为什么留一个番茄,番茄进高压锅后到最后都变成浓汤了,为了菜品的美感留一个最后加入。 这道汤很鲜美,我没加鸡精调味。 牛肉回缩很厉害,切大一点的块煮汤最好。 用油微煎的方法可以帮助去腥增香。 |
随便看 |
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