诗文 | 竹荪炖玉竹乌鸡汤 |
释义 |
竹荪炖玉竹乌鸡汤
竹荪炖玉竹乌鸡汤的做法![]() 步骤1 乌鸡洗净后略微焯水,![]() 步骤2 焯水后洗净放入2400ML的水开大火。![]() 步骤3 山药削皮滚刀切放入汤锅里。![]() 步骤4 玉竹称重洗净备用。![]() 步骤5 玉竹放到汤锅里。![]() 步骤6 大火烧开后转小火慢炖1小时30分钟。![]() 步骤7 炖煮到最后的半小时把竹荪泡入水里。![]() 步骤8 枸杞洗净。![]() 步骤9 竹荪当中5分钟换一次水,泡好后轻轻的用手压掉多余的水分然后放入汤锅里,枸杞洗净后也一起放入汤锅里。![]() 步骤10 继续小火炖煮15分钟后放入盐调味即可熄火。![]() 步骤11 成品图。竹荪炖玉竹乌鸡汤的烹饪技巧玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。 |
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