四季豆炒肉片：营养丰富
四季豆炒肉片的做法
步骤1
准备材料。步骤2
肉切片用调料a搅拌好步骤3
豆角去掉两头后，折成５厘米左右的段，锅中放水和盐及适量的油，水开后，倒入豆角焯熟后捞出，放冷水过凉步骤4
锅中放油，及蒜片，下入肉片，倒入豆角，加入适量的盐即可出锅四季豆炒肉片的烹饪技巧
１，豆角焯水的时候，放入盐和油，会使豆角更绿 ２，豆角焯好后，过凉水，也会使豆角更绿
| 诗文 | 四季豆炒肉片：营养丰富 |
| 释义 |
四季豆炒肉片：营养丰富四季豆炒肉片的做法步骤1 准备材料。步骤2 肉切片用调料a搅拌好步骤3 豆角去掉两头后，折成５厘米左右的段，锅中放水和盐及适量的油，水开后，倒入豆角焯熟后捞出，放冷水过凉步骤4 锅中放油，及蒜片，下入肉片，倒入豆角，加入适量的盐即可出锅四季豆炒肉片的烹饪技巧１，豆角焯水的时候，放入盐和油，会使豆角更绿 ２，豆角焯好后，过凉水，也会使豆角更绿 |
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