诗文 | 新春家宴“如意菜”——【如意双菇】 |
释义 |
新春家宴“如意菜”——【如意双菇】如意双菇的做法步骤1 准备好食材,豆芽放在盆中浸泡10分钟,中途换水1—2次;豆苗去根洗净;金针菇、蟹味菇去根洗净。步骤2 锅中放入适量冷水,水开后,金针菇和蟹味菇入锅焯水,捞出后过冷水备用。步骤3 再把豆芽放入锅中焯水,捞出过过冷水备用。步骤4 豆苗放入锅中随即捞出,不要焯水太久。把焯过水的食材放入碗中。步骤5 加入适量盐、糖、六月鲜酱油、醋、香油、蒜末,搅拌均匀。步骤6 取一个合适的容器,杯子或异形小碗,把调拌好的蔬菜放入容器中压紧,倒扣在盘中即可。如意双菇的烹饪技巧1 豆芽不仅形状如意,营养也非常让人“称心”。不论黄豆芽、绿豆芽,都是营养很好的蔬菜,豆子在发芽的过程中更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收。 2 豆芽和蘑菇是素鲜三霸中的“两霸”,鲜脆爽口自然不在话下。 3 绿油油的豆苗适量即可,起点缀和增加口感的作用。 4 蟹味菇是不可缺少的食材,有它在味道会更加鲜美。 |
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