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诗文 茄香鸡汁炖饭
释义

茄香鸡汁炖饭


最近开始学做菜,一个人在家也是尽量做一些方便简单又营养均衡的东西。 第一次发菜谱,希望可以得到大家的支持和指正~

茄香鸡汁炖饭的用料

番茄 一个 洋葱 四分之一个
猪里脊肉 适量 毛豆 若干颗
米饭 两碗 鸡汤 两碗
柠檬汁 适量 盐 适量
山茶油 适量 大蒜 两瓣

茄香鸡汁炖饭的做法

茄香鸡汁炖饭的做法图解1

步骤1

番茄切小块,猪肉切片,洋葱切丝,大蒜剁成蒜泥,备用。
茄香鸡汁炖饭的做法图解2

步骤2

锅内倒入适量油,大火,加入洋葱炒出香味,倒入猪肉翻炒几下,下番茄,同时加盐,以便番茄出汁,继续翻炒。
茄香鸡汁炖饭的做法图解3

步骤3

锅中倒入两碗鸡汤,加盖。
茄香鸡汁炖饭的做法图解4

步骤4

待沸腾后,加入两碗米饭和毛豆,加盖小火炖7分钟。
茄香鸡汁炖饭的做法图解5

步骤5

出锅前加几滴柠檬汁。

茄香鸡汁炖饭的烹饪技巧

做的是两人份,如果做单人份食材可以适量减半。 柠檬汁可以不加,因为我喜欢吃酸的,而这次番茄不够熟,出的汁水不够浓郁,所以用柠檬汁提味。 第一次加盐不可加多,鸡汤中也含有盐分。 没有鸡汤可以用清水代替,同样鲜香,也可以用半块浓汤宝兑两碗水现制。

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更新时间:2024/11/22 15:05:14