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诗文 广东清补凉
释义

广东清补凉

以前小的时候,一到夏天妈妈就会做这个清补凉给我吃。,

广东清补凉的用料

薏米 适量 红枣 8-10个
白木耳 少量 赤小豆 适量
莲子 少量 冰糖 少量

广东清补凉的做法

步骤1

先把各种材料洗干净
广东清补凉的做法图解2

步骤2

除赤小豆用热水,其他的用冷水泡半小时
广东清补凉的做法图解3

步骤3

去掉莲心的心。
广东清补凉的做法图解4

步骤4

将材料放进高压锅烧开后十分钟便可食用!

步骤5

广东清补凉去湿,解毒,充饥减肥,制作简单。

广东清补凉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/24 21:22:56