清炒上海青
好味道，好心情吃出来！！(*^__^*)
清炒上海青的做法
步骤1
新鲜上海青清洗干净，摘成瓣；大蒜头去皮切成末，材料就准备好啦·步骤2
锅子烧干放适量油七分热，加入切好的蒜末，翻炒半分钟，放入备好的上海青快速翻炒，2分钟后加入适量耗油和食盐，即可出锅装盘咯哟~清炒上海青的烹饪技巧
清炒上海青，火候一定要大哦！要不炒熟后颜色不怎么美美喔~~~
| 诗文 | 清炒上海青 |
| 释义 |
清炒上海青好味道，好心情吃出来！！(*^__^*) 清炒上海青的做法步骤1 新鲜上海青清洗干净，摘成瓣；大蒜头去皮切成末，材料就准备好啦·步骤2 锅子烧干放适量油七分热，加入切好的蒜末，翻炒半分钟，放入备好的上海青快速翻炒，2分钟后加入适量耗油和食盐，即可出锅装盘咯哟~清炒上海青的烹饪技巧清炒上海青，火候一定要大哦！要不炒熟后颜色不怎么美美喔~~~ |
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