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诗文 补钙佳品之西葫芦炒虾皮
释义

补钙佳品之西葫芦炒虾皮

补钙是人体必需的,这道菜尤其适合女性食用!既能满足身体所需要的钙质,又不会发胖增重!

西葫芦炒虾皮的用料

西葫芦 250g 虾皮 15g
蒜末 2g 鲜贝露 5ml
盐 2g

西葫芦炒虾皮的做法

补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解1

步骤1

西葫芦切片
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解2

步骤2

准备蒜片
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解3

步骤3

锅里放入蒜片爆香
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解4

步骤4

放入西葫芦
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解5

步骤5

加入虾皮,放入鲜贝露,盐,翻炒均匀
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解6

步骤6

装盘享用了!

西葫芦炒虾皮的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:42:34