拉歌蒂尼菜谱：芒果鲜虾米纸卷
芒果鲜虾米纸卷的做法
步骤1
芒果去皮去核，切成长条状；紫甘蓝切丝，用清水浸泡；芦笋切段；步骤2
在Lagostina 拉歌蒂尼炖锅内放入清水，开中火将水烧开，把基围虾在水中汆烫熟捞出，去头、壳和虾线；步骤3
再将芦笋在热水里汆烫一下，放到冰水里浸泡；步骤4
将米纸用热水泡软后，包入一只虾、一根芒果条、一根芦笋和少许紫甘蓝丝即可。芒果鲜虾米纸卷的烹饪技巧
烹饪秘诀： 1、 蔬菜汆烫后立即放入冰水，可保持鲜绿
| 诗文 | 拉歌蒂尼菜谱：芒果鲜虾米纸卷 |
| 释义 |
拉歌蒂尼菜谱：芒果鲜虾米纸卷芒果鲜虾米纸卷的做法步骤1 芒果去皮去核，切成长条状；紫甘蓝切丝，用清水浸泡；芦笋切段；步骤2 在Lagostina 拉歌蒂尼炖锅内放入清水，开中火将水烧开，把基围虾在水中汆烫熟捞出，去头、壳和虾线；步骤3 再将芦笋在热水里汆烫一下，放到冰水里浸泡；步骤4 将米纸用热水泡软后，包入一只虾、一根芒果条、一根芦笋和少许紫甘蓝丝即可。芒果鲜虾米纸卷的烹饪技巧烹饪秘诀： 1、 蔬菜汆烫后立即放入冰水，可保持鲜绿 |
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