诗文 | 彩椒炒面 |
释义 |
彩椒炒面方便快捷一人份的午餐晚餐 彩椒炒面的做法![]() 步骤1 这样的材料可以做两次,煮两次肉末也用不到这么多![]() 步骤2 彩椒芹菜切小块备用![]() 步骤3 蒜头切细块![]() 步骤4 锅内少油中火烧热后蔬菜下锅翻炒1分钟内,保持脆度。不放任何调味料,![]() 步骤5 锅内少许油小火烧热下花椒慢慢炸香,去花椒留油![]() 步骤6 下蒜末爆香,注意火候别烧焦![]() 步骤7 把肉末倒入爆香过的蒜末里,翻炒至半熟![]() 步骤8 加入豆瓣酱,慢慢翻炒均匀出油。只放豆瓣酱不放其他调味料![]() 步骤9 肉末炒好后放碗里备用。可以把油沥干比较健康。锅里可以留一些些油炒面![]() 步骤10 事先煮好的面放入锅里炒,加入蔬菜们,肉末的量根据自己口味加,翻炒均匀后起锅![]() 步骤11 一人份炒面完成![]() 步骤12 面可以换自己喜欢的彩椒炒面的烹饪技巧煸肉末的时候会出油,所以油可以少放 |
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