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诗文 蒜蓉鱿鱼炒饭
释义

蒜蓉鱿鱼炒饭

蒜蓉鱿鱼炒饭的用料

新鲜鱿鱼 250g 中型洋葱 1个
剩米饭 1碗 盐 适量
辣椒粉 适量 孜然粉 适量
李锦记蒜蓉辣酱 适量 白糖 适量

蒜蓉鱿鱼炒饭的做法

步骤1

新鲜鱿鱼去内脏、眼睛、嘴等,去掉表面的黑皮,洗净,擦干表面水分,切成细条。洋葱去外部老皮,洗净,之后切成丝,剩米饭打散。

步骤2

锅内放入油,烧热,放入洋葱丝翻炒,变色后,放入鱿鱼条,放入蒜蓉辣酱4汤匙,翻炒,至鱿鱼条中的水分炒干,之后放入少许盐、白糖、辣椒粉和稍多的孜然粉,鱿鱼条卷曲有明显的红色。此时,放入剩米饭,翻炒,使米饭和鱿鱼充分混合入味儿,即可。

蒜蓉鱿鱼炒饭的烹饪技巧

鱿鱼条不需要焯烫,生炒,大火翻炒至炒干鱿鱼中的水分,鱿鱼的口感很脆,不老不硬。 俺这个鱿鱼炒饭和俺大学时代最喜欢吃的鲜族人做的味道很像,让俺很是怀念曾经的日子。几次做来,觉得蒜蓉辣酱一定要多放一些,鱿鱼和蒜蓉辣酱是绝配,少放一些盐、辣椒粉、孜然粉和少许的白糖,味道更丰富。 洋葱切细丝,用油煸熟,这样洋葱和蒜的味道不但不会相冲,反而很融合。 鱿鱼炒饭盛出,可以撒上少许的芝麻,味道更香!

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更新时间:2025/2/6 6:58:40