核桃红枣芡实粥
补养肝肾、健脑明目、早晚分服。
核桃红枣芡实粥的做法
步骤1
将芡实粉与黑芝麻混合，用凉开水打糊，慢慢倒入沸水中不断搅拌。加入核桃仁、红枣，煮熟成糊，加白糖调味即可。核桃红枣芡实粥的烹饪技巧
常食可促进大脑发育，改善记忆力，防治中老年人大脑退化。对脑力疲劳者尤为适宜。
| 诗文 | 核桃红枣芡实粥 |
| 释义 |
核桃红枣芡实粥补养肝肾、健脑明目、早晚分服。 核桃红枣芡实粥的做法
步骤1 将芡实粉与黑芝麻混合，用凉开水打糊，慢慢倒入沸水中不断搅拌。加入核桃仁、红枣，煮熟成糊，加白糖调味即可。核桃红枣芡实粥的烹饪技巧常食可促进大脑发育，改善记忆力，防治中老年人大脑退化。对脑力疲劳者尤为适宜。 |
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