| 诗文 | 香辣豆瓣酱焖罗非鱼 | 
| 释义 | 香辣豆瓣酱焖罗非鱼香辣豆瓣酱焖罗非鱼的做法  步骤1姜切丝,蒜头切片,青葱切段,小辣椒切段。 步骤2烧热不沾锅,下1汤匙油,爆香姜和蒜 步骤3下罗非鱼,煎直两面微金黄色. 步骤4加入香辣豆瓣酱和开水,水量要超过鱼身一半才行。 步骤5大火煮沸,盖上锅盖,转小火慢慢焖煮8分钟。 步骤6小心翻面,加入青葱头,小辣椒和少许盐,继续慢慢焖煮至熟。 步骤7起锅,摆盘,撒上剩余的青葱,美味的香辣豆瓣酱焖罗非鱼就完成了哦! 香辣豆瓣酱焖罗非鱼的烹饪技巧 | 
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