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诗文 五红汤
释义

五红汤

此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

五红汤的用料

红豆 一把 花生 一把
枸杞 一把 红枣 五枚
红糖 两勺

五红汤的做法

步骤1

1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时

步骤2

2、凉水下锅,大火煮开,之后改小火煲一个小时
五红汤的做法图解3

步骤3

3、加入红糖煮20分钟即可

五红汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:18:55