诗文 | 五红汤 |
释义 |
五红汤此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。 五红汤的做法步骤1 1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时步骤2 2、凉水下锅,大火煮开,之后改小火煲一个小时步骤3 3、加入红糖煮20分钟即可五红汤的烹饪技巧 |
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