诗文 | 番茄炒菜花 |
释义 |
番茄炒菜花番茄炒菜花的做法步骤1 菜花用手掰成小块后用水洗净。姜切片,葱斜刀切丝。步骤2 番茄洗净去皮后切小块(其实先做第3步,同时进行本步骤)步骤3 锅内烧开水将菜花煮5分钟(这个我煮的比较软,因为俺牙不好,牙好的话自己掌握时间吧)步骤4 炒锅放橄榄油烧热,放入姜片、葱丝爆香步骤5 放入切好的番茄炒熟。步骤6 再放入烫熟的菜花,翻炒片刻后,倒入番茄酱放入适量生抽和盐(这个依个人口味,但我个人建议要淡一些),翻炒均匀后出锅装盘。步骤7 成品番茄炒菜花的烹饪技巧 |
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