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诗文 蔬果飘香沙拉
释义

蔬果飘香沙拉

蔬菜脆,水果甜,色拉酱香,太好吃了,早上一人吃光了一玻璃盆,午饭又调了一盆又一人吃光了呼呼。

蔬果飘香沙拉的用料

水果黄瓜 苹果
生菜叶 甜瓜
青豆 甜玉米粒儿
红萝卜丁 沙拉酱

蔬果飘香沙拉的做法

蔬果飘香沙拉的做法图解1

步骤1

1主料里的菜洗净控干水,黄瓜,苹果,甜瓜切片。青豆,玉米,胡萝卜丁水开后烫熟过凉。生菜撕丝。
蔬果飘香沙拉的做法图解2

步骤2

2两匀色拉酱拌入搅匀,我又加入了一勺糖,吃起来爽脆,香甜,一大早吃真是大大的享受乃。一天里常吃这么多的蔬果,维生素应不会缺了吧?口腔溃疡也不会再犯了吧?

蔬果飘香沙拉的烹饪技巧

也可以用熟蛋黄,水,油,盐,糖,醋自己调制色拉酱,做土豆,洋葱沙拉时可加黑糊椒少许。也可蔬果里直接倒入酸奶制做色拉。

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更新时间:2024/12/26 1:32:47