诗文 | 芝心火腿鸡排 |
释义 |
芝心火腿鸡排外面的芝心鸡排很贵 ,但鸡胸肉成本却很便宜,SO,为什么不自己做呢? 芝心火腿鸡排的做法步骤1 鸡胸用刀从中间劈开,用松肉棒敲松。步骤2 放入葱,姜,盐,海鲜酱(或腌肉料如烤肉料都行),腌一晚上。步骤3 我用的是海鲜酱,因为孩子不吃辢。步骤4 第二天,给中间夹上一片芝士,一片火腿(我用了一支小火腿肠)步骤5 我没有面包糠,就用刨丝器刨了半个馍。步骤6 把芝士,火腿夹到鸡肉中步骤7 二面粘上面粉步骤8 再粘蛋液步骤9 再粘上面包糠步骤10 入油锅炸透(可以切开看看,如果没熟,可以放进锅里继续炸步骤11 炸好后放到厨房纸上吸掉多余的油。最后撒上椒盐和孜然就行了芝心火腿鸡排的烹饪技巧鸡肉最好用松肉棒或刀背拍松,要不然吃起来有些材,腌的时候最好加些水或料酒,让肉吸足水份,就嫩些。 |
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