芹菜胡萝卜鸡蛋小饼
芹菜、玉米面，这两样对于高血压、高血脂的人来说（营养就不用说了），经常适量食用无疑是非常好的。变换着样来吃，可以换换口味。
芹菜胡萝卜鸡蛋小饼的做法
步骤1
备好食材待用。芹菜、胡萝卜切碎待用。
步骤2
玉米面、白面、泡打粉拌匀备好待用。
步骤3
鸡蛋打散，兑入一点清水搅匀。拌入面粉中。
步骤4
面粉和成稀糊状后，放入胡萝卜碎。
步骤5
再放入芹菜碎，搅拌均匀。
步骤6
放入鸡精。
步骤7
放入适量盐。
步骤8
电饼铛预热好后，抹油。
步骤9
把和好食材的面糊，用勺子挖入电饼铛中，开始煎。
步骤10
一面煎好后，再煎另一面即可。
步骤11
出锅上桌。芹菜胡萝卜鸡蛋小饼的烹饪技巧
高血压人一定要低盐、低脂肪饮食。